Que faire pour oublier qu'on a faim ?
Règle n°1: Il faut toujours avoir quelque chose à faire: c'est quand on ennui qu'on bouffe.
Voici quelques petites chose que je fait, personnellement, pour ne pas penser à la bouffe. Si vous voulez ajouter des choses, vos commentaires sont les bienvenus.
-Mettre a jour mon blog pro-ana
-Regarder d'autres blog pro-ana
-Aller sur Facebook
-Parler sur msn
-Regarder la télé
-Compter mes calories de la journée
-Faire mon journal de bord
-Se faire les ongles
-Se faire belle
-Se coiffer
-Prendre un bon bain
-Se regarder en sous-vêtement dans le miroir pour voir cette horrible graisse
qu'on veut perdre
-Essayer des tenues moulantes
-S'imaginer sur la plage, cet été (veut-tu un beau corps en maillot ou cet
horrible corps gras que tu as actuellement ?)
-Faire de la musculation
-Faire un jogging
-Faire du yoga
Voici quelques petites chose que je fait, personnellement, pour ne pas penser à la bouffe. Si vous voulez ajouter des choses, vos commentaires sont les bienvenus.
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horrible corps gras que tu as actuellement ?)
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