Aout 2010
Bon alors à la fin du moi dernier, je me suis reprise en main. Bien. Maintenant je doit me manier le train avant la rentré. Hope...
Mardi 03 aout: ~55kg
Le matin, j'ai trop bouffé. Mais le soir Little-Alumette est arrivée et c'était comme un coup de baguette magique...
Soir: Salade/tomate
Mercredi 04 aout:
Grâce Little-A on fait des merveilles...
Matin: Rien
Midi: Rien
Soir: Rien
Rien à dire, les mots parlent d'eux même.
Jeudi 05 aout:
Matin: Un (gros) cornichon
Midi: Rien
Soir: Gin-jus d'orange =/ (150kcal)
Bon alors aujourd'hui c'était camping mais on était avec des filles "normales" qui on apporté pleins de chips et autres conneries, alors nous quand elles nous en tendais on acceptait, et on balançait tout ça dans la nature ;)
Vendredi 06 aout:
Matin: Rien
Midi: Rien
Soir: Salade de concombre/tomate
Samedi 07 aout:
Matin: Rien
Midi: Rien
Soir: Brocolis
Dimanche 08 aout:
Matin: Rien
Midi: Rien
Cet aprèm j'ai eu une grosse envie de crise, mais vraiment très très forte. Mais grâce à Little-A, c'est passé. Elle m'a dit: "alors Jasmine, on va dire que tu ne vas pas criser aujourd'hui, mais jeudi. ... " et puis je me suis dit ok, et finalement 1h plus tard j'avais même plus envie de bouffer, même jeudi.
Soir: Tomates + cornichons + blanc d'oeuf
Le soir on a parlé très tard, on s'est dite tout ce qu'on achèterais dans un magasin si on avais envie de criser, ce qu'on achèterais dans une boulangerie... et finalement ça nous à calmé.
Lundi 9 aout:
Ce matin j'était tellement heureuse de finalement ne pas avoir fait de crise hier... en plus j'aurais attiré Little-A avec moi alors je me serais sentie coupable. Mais merci Little-A de m'avoir empêché de criser !
Matin: Rien
Midi: Rien
Soir: ratatouille +salade + tomate + champignon crus (le tout sans gras bien sur.)
Aujourd'hui shopping, c'était tellement bien d'essayer des fringues avec un vente tout plat...
Mardi 10 aout:
Matin: 1 tranche de pain
Midi: Rien
Soir: haricots + soupe + concombres + champignons + lait écremé
On à beaucoup mangé, mais on en avait besoin... et après j'ai eu un horrible mal de ventre !
Mercrdedi 11 aout:
Aujourd'hui le dernier jour avec Little-A... c'est passé trop vite.
Matin: 1 tranche de pain
Midi: Rien
Soir: concombre + tomate + feta + un peut de salade d'haricot
Jeudi 12 aout: 52,3kg
Aujourd'hui, c'était la pesée. J'ai perdu environ 3kg, c'est bien, même si je m'attendais à plus. Et c'est aussi aujourd'hui que Little-A s'en vas... je ressent un vide.
Midi: (repas chez mon grand-père)
On à décidé avec Little-A, que aujourd'hui dès qu'on retrearais chacune chez nous, on fesait une "crise programée". C'est la fin de l'après midi, j'ai fait ma crise, pris deux laxatifs, et je suis prète à reprendre de plus bel.
Crise
Vendredi 13 aout:
Matin: 100g de pop-corn (450kcal) + plein de sucreries
Et dire que je m'était promis de reprendre mon diet aujourd'hui... c'est rapé
Midi: Rien
Soir: 1 concombre
Il y quelques jours j'ai acheté le "dictionaire des calories". C'est super bien, ya le nombre de calories pour tout et n(importe quoi, par marques, par aliment.... je vous le conseil !
Samedi 14 aout:
Bon alors aujourd'hui je reprend mes bonnes habitudes, et j'arrette de m'empoisonner avec cette foutue bouffe !!
Matin: Rien
Midi: Rien
Soir: 1 grosse assiette de ratatouille (120kcal)
J'ai fait une ratatouille qui m'a l'aire prometeuse (sans huile ni matière grasse bien sur). Je viens de calculer, et apparement si je mange toute la ratatouille que j'ai fait en entier, se ne fait que 240kcal, et vu que je vais en manger environ la moitié, cela fera 120kcal (et en se régalant) =D
Bon allez, demain j'arrête de repousser l'échéance, et je me pèse. J'espère que j'ai rien repris depuis jeudi !!
Dimanche 15 aout: 52,5kg (+200g)
après avoir vu sa sur la balance, j'ai été un peut dégoutée... Mais je me suis reprise et je me suis dit "ben tu vois, t'a bouffé, et t'en subiles conséquences !" et je me suis rapellées que quand Little A était là, j'arrivais à perdre en moyenne 500g par jour. Alors si j'assure aujoud'hui, je pourrais peut-être faire 52kg demain ! Alors aujourd'hui, ce seas comme hier: PAS DE CRAQUAGE !!
Matin: Rien
Midi: Rien
En même temps, aujourd'hui je me suis levée à 14h, alors sa à pas été difficile de pas bouffer... héhé =D
Je participe au défi de Nana !
Crise
J'écris ces mots alors que mon ventre est plein, tendu... j'ai honte, j'ai mal au ventre... J'ai une envie de disparaitre, mais je me suis forcée à venir écrire, sinon je vais plonger...
Et j'ai continué à bouffer, toute la journée...
Lundi 16 aout: 53,3kg
Putin de crise !!!
Matin: Rien
Midi: Rien
J'en ai marre de ma mère... elle trouve toujour quelque chose à me reprocher... j'éssay de ranger la maison pour l'aider, je fais des gateaux... et elle est toujour en train de m'engueuler... et je me retranche sur la bouffe... Maintenant je sait pourquoi je me taillais les poignets: ça me calmait et sa m'évitait de bouffer quand je m'engueulait avec mes parents. J'espère pour moi que elle vas arrêter d'être tellement odieuse, sinon mes ciseaux risquent d'être à nouveaux maculés de rouge...
En-cas: L'équivalent de 2 bisuits + 2 verres de jus de pomme
Et oui, comme vous avez pu le voir, j'adore faire le cuisine, et en particulier les biscuits. J'en ai fait qui on l'aire DELICIEUX: ce sont des sablés chocolat-cannelle, recouverts d'une meringue à la noisette. La recette est de moi, sa fesait longtemps qu'elle me trottait dans la t^te, et j'ai décidé de la faire. J'en ai fait gouter un à mon frère, et lui qui d'abitude à la critique facile, m'a dit qu'ils étaient très bons et m'a félicité =).
J'ai mis "léquivalent de 2 biscuits" car malheureusement je n'ai pas résisté à taper dans la pate. Mais d'un autre coté je suis contente de l'avoir fait car sa m'a dégouté et je n'ai aucune envie de gouter aux biscuits.
Soir: 1 concombre + 4 cornichons
Holala... ce soir j'avais fait une salade de cornichons, et quand je me suis mise à table, ma mère m'a dit un truc du genre "hum la bonne bouffe d'anorexique" et j'ai fait "arrête, c'est trop bon les concombres ! =)" et puis elle m'a dit d'un tont plus grave "Jasmine, t'es anorexique ? Quelq'un s'inquiète vraiment pour toi tu sait ?... il parrait que tu lit des livre sur l'anorexie ?" ect. Mais bien sur, tout le long je niait en souriant. Finalement elle à laché le morceau. Elle ne m'a pas dit qui pensait que je l'était, mais je suis sure que c'est mon frère. Il à du fouiller dans ma chambre et touver ma petite "boite à secret", dans laquelle il y à mes chewing-gum, mes pillules, mon scrap-book, et mes livres. Dont le livre "anorexie, sortir du tunnel". Ya rien à ajouter. J'espère que je me suis pas fait griller...
10mn de footing. Bon c'est pas grand chose, mais c'est mieux que de rester devant mon ordi !
Mardi 17 aout:
Matin: 1 bol de céréales + lait écrémé + 1 tartine de nutella + 3 verres de jus d'orange + 4 biscuits
Halala j'en ai marre ! J'ai pris un gros petit dègeneur, et maintenant il me pèse sur l'estomac ! Je me sent loudre, j'ai envie de vomir... Encor une journée gachée.
Désolé Nana, j'ai pas été à la hauteure de on défi, j'ai tout gaché...
Vendredi 20 aout:
Ces derniers jours, j'ai bouffé de tout, à tout les repas, avec mes parents. Chaque jours je me disait "demain tu te reprend" et chaque jour je le repoussait au lendemain. Mais aujourd'hui j'en ai marre. Je reprend tout, comma quand Little-A était là. Je veut pas être une grosse vache en arrivan dans mon nouveaux lycée ! Et quand je serais là bas, je serais interne, alors yora pas de crise possible, mais en attendant, je veut arriver au moins à ces 50kg !!
Je vais arrêter de ma cacher comme une criminele quand je bouffe. Si je crise, j'assume: je viens tout crire ici.
Bref, commençont cette journée.
Matin: Rien
Marre marre de la bouffe ! Mais c'est quoi sa ? j'ai dit que je me reprenait est c'est pire ! J'en ai marre d'être un gros tas, j'en ai marre des vacances, j'en ai marre !!
j'ai envie que ce soit la rentrée, comme sa je serais enfin au pensionnat et je pourrais pas criser !
Dimanche 22 aout:
Hier, j'ai vu cette fameuse anais. On à parlé un peut de tout sa, des tca...
Matin: 1 macaron
Midi: Rien
Soir: 1000 kcal !!! Beurk ! J'en ai marre !! Je vzeut que les cours reprennent !!
Lundi 23 aout:
Matin: Rien
Midi: Rien
Par pitié, je veut continuer comme sa !
Soir: 4 petites pêches + 4 petites prunes + 5 abicots + laitue
Soirée: Crise !!
Des fruits, mais aussi des gateaux, et des tartines de fromage ! Beurk, j'ai envie de vomir ! D'ailleur je pense que je vais aller me faire vomir des que mes parents irons se coucher !
Sa y est, je me suis purgée, et j'espère avoir perdu au moins 200kcal ! Maus je me sent quand même maaaaal !
Mardi 24 aout:
Matin: 2 pancakes avec de la crème
